Vetenormen och magont

Jag har alltid haft lätt för att må illa av mat. Mina problem är små om man jämför med många andras. Jag får inte kräkningar, extrema magsmärtor, eksem eller näringsbrist utan bara illamående och uppblåst mage. Samtidigt tänker jag att det normala borde vara att ytterst sällan ha den sortens problem. Inte att man får dem flera gånger i veckan. Att undvika laktos har hjälpt en del men inte fullt ut. Jag har därför försökt att på prov utesluta gluten. Men vetenormen är så himla stark! Det bjuds på fika lite här och var och oftast är det ju vetebröd eller motsvarande som serveras. När någon har bakat själv känner jag mig oartig om jag tackar nej. När vi har varit på fest och sambon vill äta pizza har jag svårt att tacka nej. När bästa vännen bjuder på lasagne klarar jag inte av att tacka nej. Samtidigt misstänker jag att jag skulle må bättre om jag åt mindre mjöl. En vecka lyckades jag hålla mig undan det och den veckan hade jag inte heller några besvär. Samtidigt har jag en känsla av att detta inte är något "bevis". Jag undviker vetemjöl när jag själv lagar mat och handlar aldrig hem det. Ändå får jag i mig det nästan dagligen. Vetenormen är stark och jag har svårt att tacka nej. Men samtidigt kan jag inte ha det såhär. Och varför ska det vara så svårt att tacka nej till saker? Jag ska satsa på en glutenfri månad och se om det hjälper. Fungerar det inte vet jag i varje fall att det inte är gluten som är problemet. Då får jag söka vidare.

Kommentarer

7 januari 2014 11:36

Jessand

Jag tog bort vita mjölet och sockret ur min kost för säkert 4-5 år sedan och det fick mina magproblem att försvinna....var uppblpåst, illamående, magkramp/knip, bubblig , halsbränna, magkatarr varje dag innan dess. Faller ibland för att äta sånt med mjöl och socker och blir det mycket eller fler dagar i sträck återkommer problemen.. Men visst ibland är det svårt att tacka nej fast folk har ganska bra förståelse när jag säger att jag inte tål det för min mage...
7 januari 2014 12:40

Hexanol

Vad skönt att höra att det har fungerat bra för dig! Känner verkligen igen mig i alla de besvär du nämner. Jag kanske borde göra ett försök med sockret också! Får ta ett steg i taget :)

Logga in för att skriva en kommentar.