Iilduns blogg

4645

Min viktresa startade egentligen i mitten av mars -08, då visade vågen 159.9
Jag var långtids sjukskriven och på väg att utförsäkras, de blev vändningen
Jag började om att jobba, gå korta promenader och äta frukost, lunch och middag
+ att jag skaffade mig en hund. på ca 1.5 år hade jag gått ner ca 40 kilo, mådde
mycket bättre och kände att jag kunde klara de mesta, men vid den punkten så stod
jag bara still, gick upp nått kilo, ner nått kilo och så har de hållit på ända sen dess.
Hittade matdagboken och tänkte att jag skulle ge de en chans, köpte en hushållsvåg
och började väga allt jag äter och känner mig taggad till tusen :)

får bara hoppas att jag fortsätter känna mig lika taggad :)

3 oktober 2011 18:49

Ett första inlägg

Allt går hur bra som helst när man jobbar dag, sen kommer dom där 5 nätterna som man ska göra å då ställa om kroppen på att äta nattetid, detta är sjukt jobbigt för jag blir så otroligt sugen på sött å salt nattetid, sen är de kört igen, då kommer man in i en ny svacka. Man tillåter sig att äta skräp på nätterna och sugen efter de blir helt otroligt, man stålsätter sig och lyckas gå genom affären utan att handla någon onyttigt, va händer då? jo då kommer den där jobbiga veckan som vi kvinnor måste uthärda, chokladsuget driver mig till vansinne. Ställde mig på vågen i morse och den visade 100, snart är man bara två siffror på sin vikt och jag kan inte minnas hur längesen de var jag bara hade de, så nu gäller de bara att försöka hålla sig borta från frestelsen :)

Kommentarer

3 oktober 2011 19:04

Flisen44

Håller med dig om att det är svårt på nätterna, mitt tips är hårdkokta ägg, makrill och keso. Keso blandat med makrill tycker jag är gott och man håller sig mätt länge. Kämpa på du klarar det galant, tänk på tvåsiffrigt..
3 oktober 2011 19:12

gittan52

Vilken siffra att se fram emot :)
4 oktober 2011 07:10

Iildun

Tack :) Flisen44, något jag kan testa :) Gittan52: Jooo, har sett framemot den väldigt länge :)

Logga in för att skriva en kommentar.