-37,5 kg på 2,5 år Bilder

Detta är en jämförelse som verkligen peppar mig och visar att det faktiskt händer saker. :) Det lönar sig att kämpa! Nu, Då Kan tillägga att t-shirten används enbart som nattlinne nu för tiden då den är så stor och uttänjd. :)

Kommentarer

27 oktober 2011 19:06

Mezcal88

Vilken skillnad=) Sååå duktig du varit. Stort pepp till dig=)
27 oktober 2011 19:17

gittan52

Vad duktig du har varit! Jag hoppas också att dina bilder ger en tankeställare till alla som vill tappa sin vikt alldeles för fort.
27 oktober 2011 19:32

Playa

Grattis, bra kämpat!
27 oktober 2011 19:42

kenla

WOW vilken skillnad, du måste vara jättestolt över dej själv. Bra jobbat!!!
27 oktober 2011 21:03

leksand

Bra jobbat det är en otrolig prestation av dig, man blir riktigt motiverad av ditt resultat....
27 oktober 2011 21:34

Incendiu

Tack alla. Ja när jag ser den gamla bilden blir jag riktigt stolt. Jag är glad att jag tagit det långsamt för jag tror inte jag skulle se skillnaden eller känna skillnaden på samma sätt. Jag känner mig också säker på att jag kommer hålla min vikt lättare när målet är nått då jag ändrat min livstil steg för steg...samtidigt värdesätter jag mig själv mer nu än vad jag gjorde innan viktuppgången. Att gå ner i vikt är som att öppna en present sakta sakta med en stegrande förväntan och nu börjar själva presenten att skymta fram och hjärtat rusar. Underbar känsla som jag hoppas alla här får uppleva.
27 oktober 2011 22:22

Edsel

Grattis, fantastiskt! Tack för att du delar med dig av din framgång.
27 oktober 2011 22:36

Playa

Riktigt inspirerande!
27 oktober 2011 22:41

mymlan58

Så imponerande och inspirerande !! Svårt att se att det är samma peron. [FET]grattis[/FET] Hur har du ätit ?
27 oktober 2011 22:45

Positiv

Bra jobbat!
27 oktober 2011 23:50

Incendiu

Jag började med bara måltidsersättningar och sedan har jag kombinerat det i perioder med att äta vanlig mat. Jag har en aktivare livsstil igen men tränar inget för tillfället utan ser bara till att röra mig mer än jag gjorde innan. Förbjuder inget men äter med måtta. Mest kaloriräknande. Jag har självfallet haft perioder då jag inte alls varit motiverad och har det fortfarande. Men låter jag inte det få mig att ge upp som det gjorde för lite mer än ett år sedan och gick upp tio kilo igen. Jag har insett att det får ta den tid det behöver för jag kan inte enbart fokusera på min vikt då jag haft annat att också jobba med. Ju bättre jag mått i mig själv desto mer förstäelse, motivation och tålamod har jag fått. Dessutom märkte jag att jag hade ibs. Ju bättre man känner sig själv och sin kropp desto bättre kan man hantera sina behov och fall. Vikten är en bit av mitt liv men jag får inte glömma att leva också, utan ta hand om alla mina intressen så jag får energin jag behöver för att må bra och orka.

Logga in för att skriva en kommentar.