Så mycket tankar......

Är nu på dag 13. Bubblar som sockerdricka inuti för att vikten går ner. Har bara skippat frukost två gånger under den här tiden, vilket måste vara något typ av personligt rekord för mig.

Jag är stolt över mig själv att jag har stått emot kakor och godis. När jag kom tillbaka från semestern så stod det inne på vårt kontor 7 kartonger med olika sorters kakor, en skål med vingummi och en skål med salt godis. Jag har fortfarande inte rört det än. Visst har jag varit frestad. Speciellt när man är och handlar och de har en disk med bakelser som förföriskt lockar men jag säger till min hjärna: Ok tack för att du delar med dig av den informationen men nu var det ju inte den vägen vi ska gå. Jag vet också att jag skulle bli så oerhört förbannad på mig själv om jag föll till föga att det inte är värt det. Det är inte värt den lilla stunden av tillfredsställelse att äta en bakelse om det sen leder till att jag går och är irriterad och sur på mig själv i 2 dagar.

Det har varit extremt påfrestande på jobbet. Två personer har blivit uppsagda, en har slutat och en har semester så vi är två som försöker hålla styr på allt.

Jag arbetar på en IT-avdelning och i tisdags så ringde de från Belgien och sa att deras brandvägg hade gått sönder. Ingen användare kom åt några centrala system. Jag fick börja ringa runt som en toking till alla jag kunde komma på som eventuellt kunde hjälpa mig att snabbt få ner en ny brandvägg dit. Det lyckades. Den dök upp dagen därpå men tyvärr då inte samma modell som vi normalt använder så konfigurationen fungerade inte riktigt. Börja jaga fler personer för att få rätt på det. Till slut lyckades det. Samtidigt var jag tvungen att åka till doktorn för jag hör så förbaskat illa. När jag senare körde till apoteket för att hämta ut medicin så sköljde lättnaden över mig över att allting hade löst sig. Jag gick för att handla en Ramlösa och ser att det fanns både mjukglass och bakelser där och då slog ytterligare en sak mig. Jag har ju skrivit att det jag har varit oroligast över är ju att när jag är stressad så vill jag gärna slänga i mig allsköns onyttigt. Nu fick jag känna på en ny känsla. Den värsta stressen hade ju lagt sig och då kom begäret efter något sött. Om det var för att jag kände mig avslappnad eller för att jag tyckte att jag hade förtjänat det eller om det var en kombination, vet jag ju inte men det gjorde mig förvånad.
Som tack för allt slit de senaste veckorna så gav min chef mig en chokladkartong! Fast han vet att jag går på LCHF:-) Attans karl! Jag uppskattar gesten men tror jag skänker bort chokladen.

Jag gör säkert ett kardinalfel då jag väger mig varje dag men jag vill få bekräftat att det händer något. Jag försöker också se om det finns något samband mellan viktnedgång och antal kolhydrater och kalorier. Har inte riktigt lyckats med det än.

Jag skrev ju ett inlägg om portioner dag 2 där jag insåg att jag har ätit alldeles för mycket. Nu händer det ofta att jag inte orkar äta upp.

Jag känner mig mycket piggare nu än tidigare, vilket är fantastiskt. Jag tycker att jag går lättare i trapporna på jobb. Jag har fortfarande ibland att jag känner mig lite svajig men det är övergående fenomen.

Jag har satt upp delmål. Vart tredje kilo. Första delmålet är uppnått och då köpte jag två halsband. Nästa delmål blir antingen en rumsdoft från Rituals eller en bok av Marc Headley. Jag har inte riktigt bestämt de andra än. Ibland får man ju syn på något som skulle kunna vara kul. Halsbandet var inte tänkta som en delmålsvinst men de hade rea så jag passade på. Sen har jag min milstolpe - då har jag tappat halva vikten.

Jag vill verkligen att det här ska bli ett sätt för mig att leva. Det är inte ett recept som jag inte har tyckt om. Ja förutom den stekta sillen men det var mitt eget fel. Jag saltade något så enormt att det knappt gick att äta:-)

Det får ta tid och nu när jag börjar känna att jag har mer energi så är nästa steg att jag försöker motionera lite. Skulle behöva börja styrketräna då jag har problem med nacke och axlar. Jag ska bara inte göra som jag normalt gör. Allting ska sättas igång med buller och bång och sen blir det bara pannkaka för man tar på sig för mycket.

Må gott alla och kämpa på!!