Ingis58s blogg

LCHF 121.7 kg 72 kg 6604

Det är i år det händer. Jag har bestämt mig! 2024 ska bli det år som jag verkligen tar tag i min övervikt! Det får vara slut på tröstätande och sockerberoende!
Jag har inte alltid varit överviktig utan min kropp och mitt beteende ändrades efter jag fyllt 30 och jag fick mitt första barn. Plötsligt blev all mat så god. Jag som varit så kräsen tyckte om allt (nästan). För att inte prata om bullat och sötsaker.
Och om jag nu inte lyckades bli en smal 40, 50 eller 60 åring så ska jag ta mig 17 bli en smal pensionär!

30 januari 2024 20:03

Fortsättning följer

Kände att jag ändå ville prova ännu mer strikt LCHF för att se hur min kropp reragerar.

Så nu två dagar med målet 0 kolhydrater. Det har blivit fläskkotlett, fläskkarre och pannbiff med smör.

Idag hoppade jag frukost och drack kaffe med kokosolja och 1 tsk grädde.

Jag tänkte att jag testar en vecka och ser hur jag mår.

Sötsuget är i alla fall bortblåst och det känns bra!

Gillar

Kommentarer

30 januari 2024 20:58

BirtheX

Heja! Det här grejar du. Berätta sen hur veckan gick. Passar strikt lchf dej?
30 januari 2024 21:31

LinusPL

Oj, jag är nöjd om jag hamnar under 20.
Kanske borde titta mer åt kött - men jag är inte så bra på att steka kött.
Nu fick du mig verkligen att tänka till!👍

Logga in för att skriva en kommentar.