icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ingis58s blogg

LCHF 121.7 kg 72 kg 6613
Det är i år det händer. Jag har bestämt mig! 2024 ska bli det år som jag verkligen tar tag i min övervikt! Det får vara slut på tröstätande och sockerberoende!
Jag har inte alltid varit överviktig utan min kropp och mitt beteende ändrades efter jag fyllt 30 och jag fick mitt första barn. Plötsligt blev all mat så god. Jag som varit så kräsen tyckte om allt (nästan). För att inte prata om bullat och sötsaker.
Och om jag nu inte lyckades bli en smal 40, 50 eller 60 åring så ska jag ta mig 17 bli en smal pensionär!
6 februari 2024 22:02
1

idag blev det lite omvänt

Idag blev det frukost vid 10.00 (fas jag hade varit vaken sedan 5:30). Maken har känt sig lite förkyld och sovit dåligt, så imorse sov han ända till 9:30.

Promenad med en väninna vid lunch. Jätte trevligt! Vi har inte setts så ofta de sista åren. Men allt är som vanligt när vi ses. 

Det blev ingen lunch idag utan tidig middag vid 16. Stekt fläsk och stuvad blomkål (kokt i grädde och cream cheese). Det var riktigt gott och jag har varit mätt hela kvällen.

Nu är jag trött och det är dags att sova. smiley

 

Gillar

Kommentarer

  • 7 februari 2024 07:44
    Magsi56

    Härligt med mat som håller en mätt och belåten 😊

Logga in för att skriva en kommentar.