icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ingis58s blogg

LCHF 121.7 kg 72 kg 6610
Det är i år det händer. Jag har bestämt mig! 2024 ska bli det år som jag verkligen tar tag i min övervikt! Det får vara slut på tröstätande och sockerberoende!
Jag har inte alltid varit överviktig utan min kropp och mitt beteende ändrades efter jag fyllt 30 och jag fick mitt första barn. Plötsligt blev all mat så god. Jag som varit så kräsen tyckte om allt (nästan). För att inte prata om bullat och sötsaker.
Och om jag nu inte lyckades bli en smal 40, 50 eller 60 åring så ska jag ta mig 17 bli en smal pensionär!
4 januari 2024 09:05
5

Nytt år nya möjligheter

Nu har 3 dagar  i Kickstart Keto gått. Det känns bra med enkla och de flesta goda recept.

Inatt har jag sovit jätte dåligt. Känner mig trött och tom i magen. Och det märks även på humöret. Lätt irriterade är vi på varandra, maken och jag. 
Men jag vet att det är övergående så jag tänker inte ge upp. Får ta hand om mig lite extra istället. 
Jobbar inte idag utan tänker vila och ta det lugnt.

 

 

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 4 januari 2024 09:16
    MagganD

    Om kroppen är ganska ny för keto, så kan omställningen ta några dagar. Bra att du inte ger upp! yeslaugh

    Hoppas att du och maken har tillräckligt stor bostad för att inte behöva vara på varandra hela tiden! wink

  • 4 januari 2024 09:17
    gittan52

    Välkommen hit!

    Hoppas du hittar både motivation och inspiration här hos oss på MD smiley

  • 4 januari 2024 09:17
    MagganD

    Och välkommen hit! Förstås! laugh

    Ser fram emot att få följa din resa i bloggen här. 

  • 4 januari 2024 10:35
    pralin

    välkommen hit här finns de mycket att läsa, Mycket pepp mm. Lycka till heart

  • 4 januari 2024 14:20
    Lovis

    Välkommen hit till oss smiley

Logga in för att skriva en kommentar.