icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Känslan när man ställer sig på vågen och den visar 132,8kg!!!!! Bara att försöka inse att det är man själv som låtit det bli såhär... Jag trodde att jag kanske låg nära 120kg men jag har under senaste tiden haft ben som stockar, snarkat och varit extremt otymplig så nog har jag känt innerst inne att det var ännu värre. Jag äter mediciner som påverkar vikten men jag har struntat i att ta kontroll och låtit det barka iväg. Inte helt konstigt när man mår dåligt i och för sig. Nu har jag börjat med LCHF och det går faktiskt bra. Har inte varit så sötsugen som jag trodde bara lite på kvällarna. Ska väga mig 1ggr /vecka och så får vi hoppas att detta ger resultat. Tidigare har jag gått ner supermycket i vikt och lyckats behålla den några år men sen gått upp allt och lite till igen. Vintern nu var hemsk. Fick beställa täckbyxor och täckjacka i storlek 54. Kläder som inte existerar i vanliga klädaffärer. Det ända jag vill är att få må bra och kunna röra mig som alla andra. Nu har resa nummer ??? börjat och denna gång har jag köpt enkelbiljett.
20 maj 2015 08:31
2

Bröd...

Igårkväll blev suget efter bröd lite övermäktigt så jag åt 4a stora skivor av ett lågkolhydrat knäcke med mycket smör frown. Inte så bra för mig som ska gå på strikt LCHF. Brödet vare en sort som jag köpt, innehåller väl mycket mindre kolhydrater än vanligt men inte tillräckligt lågt. Men nu blev det så och det är bara att bättra sig. Jag saknar verkligen bröd, finns det något godare än att köpa nybakat grekiskt lantbröd eller liknande och bara njuta med salt smör. Jag tycker dock att fröknäcket man kan göra själv också är jäkligt gott men jag ids inte göra det... jag måste erkänna att jag inte gillar att laga mat. Jag vill att allt ska gå fort och vara helt okomplicerat. Måste öva på att få en bra balans där. Kaffe är det enda jag fixar utan att känna motstånd. Kaffe is the shit! winkyes

Kommentarer

  • 20 maj 2015 11:34
    Bella50

    Jag bakar Linfröfrallor som är enkla och smakar okej. Kanske inte kan jämföras med grekiskt....men ändå.😄

    har precis ätit en supergo' avokadoröra med rostbiff. Bra lchf

    pepp 🌹👍

  • 20 maj 2015 16:30
    Irro

    Tack för pepp! heart Hur gör du dina Linfröfrallor? Smaken spelar inte så stor roll när man är hungrig wink. Avokadoröra kan man variera mycket och det gillas, alltid lika gott. Idag åt jag uppstekt blomkål och brockoli med bacon och en god korv till middag. Kvällsfika blir turkisk yoghurt med massa frön och kokosflingor.

     

Logga in för att skriva en kommentar.