icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Känslan när man ställer sig på vågen och den visar 132,8kg!!!!! Bara att försöka inse att det är man själv som låtit det bli såhär... Jag trodde att jag kanske låg nära 120kg men jag har under senaste tiden haft ben som stockar, snarkat och varit extremt otymplig så nog har jag känt innerst inne att det var ännu värre. Jag äter mediciner som påverkar vikten men jag har struntat i att ta kontroll och låtit det barka iväg. Inte helt konstigt när man mår dåligt i och för sig. Nu har jag börjat med LCHF och det går faktiskt bra. Har inte varit så sötsugen som jag trodde bara lite på kvällarna. Ska väga mig 1ggr /vecka och så får vi hoppas att detta ger resultat. Tidigare har jag gått ner supermycket i vikt och lyckats behålla den några år men sen gått upp allt och lite till igen. Vintern nu var hemsk. Fick beställa täckbyxor och täckjacka i storlek 54. Kläder som inte existerar i vanliga klädaffärer. Det ända jag vill är att få må bra och kunna röra mig som alla andra. Nu har resa nummer ??? börjat och denna gång har jag köpt enkelbiljett.
26 maj 2015 18:52
4

LCHF - pannkaka

Dagen startade lugnt för att sedan stegra till attgöraalltpåengång. Kom på att barnen behöver regnkläder så det blev till att omplanera och göra ett inköp för endast 700kr! sad Men nu håller sig barnen torra iaf yes. Tonfisk till frukostlunch med sallad och avokado. Det är alltid lika gott men vad ska jag göra när jag ätit mig less på tonfisk? Till middag provade jag ett nytt recept på pannkaka. Ägg, grädde, lite salt, och så kokosmjöl. Det blev gott med mycket grädde till och hallon. Kokosmjölet innehåller dock en del kolhydrater... 17g/100g tror jag det var. Men det var ett lchf - recept. Proppmätt blev jag och därmed på gott humör angel Nu är det bara kvällsruschen kvar innan det är dags att pusta ut.

Gillar

Kommentarer

  • 26 maj 2015 19:17
    utter

    Lät gott! :-)

  • 26 maj 2015 19:32
    Krusmor
    Ja, att få vara mätt på rätt sätt ger livsgnista. kram
  • 26 maj 2015 20:26
    Bella50

    Jag gör Jessicas Avokadoremoulad och äter i ett stort salladsblad ( roman tex) med rostbiff eller liknande. Mums filibabba.👍🌹

    Fin katt du har. Jag har tre stycken. Underbara varelser❤️

  • 27 maj 2015 11:46
    Irro

    Tack alla! heart Hujedamig... jag brukar äta mycket grädde!frown Då får jag dra ner på det. Jag kan inte det här med att räkna kalorier och jag har inte heller någon köksvåg så här kör jag på ren chansing wink Men jag lär så länge jag lever så om någon vill tala om hur man räknar kalorier när man väger mat så tack! Till frukost idag blev det ostrullar, skinka, avokado och kaffe med grädde. Lite trist men jag blev mätt. 

    Tjing!

Logga in för att skriva en kommentar.