icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Känslan när man ställer sig på vågen och den visar 132,8kg!!!!! Bara att försöka inse att det är man själv som låtit det bli såhär... Jag trodde att jag kanske låg nära 120kg men jag har under senaste tiden haft ben som stockar, snarkat och varit extremt otymplig så nog har jag känt innerst inne att det var ännu värre. Jag äter mediciner som påverkar vikten men jag har struntat i att ta kontroll och låtit det barka iväg. Inte helt konstigt när man mår dåligt i och för sig. Nu har jag börjat med LCHF och det går faktiskt bra. Har inte varit så sötsugen som jag trodde bara lite på kvällarna. Ska väga mig 1ggr /vecka och så får vi hoppas att detta ger resultat. Tidigare har jag gått ner supermycket i vikt och lyckats behålla den några år men sen gått upp allt och lite till igen. Vintern nu var hemsk. Fick beställa täckbyxor och täckjacka i storlek 54. Kläder som inte existerar i vanliga klädaffärer. Det ända jag vill är att få må bra och kunna röra mig som alla andra. Nu har resa nummer ??? börjat och denna gång har jag köpt enkelbiljett.
3 juni 2015 10:26
4

Tankar...

Varför är det så att man känner sig fet när man är i en grupp med folk? Hemma kan jag känna mig lätt och fin men bland folk så känner jag mig gigantisk, stel som ett kassaskåp och tung som ett hus. Igår hade barnen ett uppträdande på kvällen och alla föräldrar och barn skulle dansa med, men jag satt kvar på min stol. Jag känner mig inte obekväm bland andra men det blir så tydligt hur stor man faktiskt är. Jag verkar ha "bakvänd anorexia", jag kan inte se hur fet jag faktiskt är. Det var dagens reflektion.

Nu ska jag gå in för striktare lchf. Tycker inte att jag går ner något i vikt så jag äter alltså fortfarande för mycket och främst av mejeriprodukter. Jag rör på mig väldigt lite också men mina nya supersköna skor ska få locka med mig på promenad. Nu ska detta bli en härlig dag för kropp och knopp. Nyfilade insmorda fötter har jag också. Det är verkligen superviktigt att ta hand om sina fötter! Ännu viktigare när man är tung. Det är ju lite bökigt att fila fötterna när man är otymplig men så himla skönt när det är gjort och man smörjer in dem och masserar lite. Att använda en peelingkräm efter att man filat, är GULD! Sen så är skorna viktiga. Sköna och med bra dämpning så de hjälper till att avlasta leder, och ryggen!

Nu ska jag ut yes

Gillar

Kommentarer

  • 3 juni 2015 10:56
    Tita

    Pepp på dig! Du kommer att fixa det!

  • 3 juni 2015 11:48
    Bella50

    Jag äter oxå en del mejeri....och det går inte fort neråt.

    Prova att ta bort något av mejerierna och byt till annat bra fett som t.ex avokado,olja,nötter. Numera äter vi inte lika mycket av grädde och CF som i starten med LCHF. Man lär sig efterhand. Pepp och hoppas du inte blåste bort ute. Här får man hålla i hatten 😬

  • 3 juni 2015 17:29
    Irro

    Tack ni fina!!! heartlaugh

  • 3 juni 2015 17:36
    Irro

    Här blåser det inte så mycket men det är inte skönt ute ändå... frown Fick promenera på affärer med min mamma som har haft stroke och så har hon diabetes så hon klarar det inte själv. Av det blir man svettig vill jag lova, man är på helspänn och stöttar upp på alla fronter.

    Nu efter kotletter och sallad med fetaost till middag blir det en liten skön stund med ungar och hundar heart

    God kväll alla!

Logga in för att skriva en kommentar.