Dag 10 - VLCD
Allt jag vill ha just nu är godis! Eller kanske chips! Varför inte kakor?! Järnspikar vad hungrig jag är! Och nu började det regna också! Vilken pissdag. Imorgon ska jag hem till Sthlm och då lär väll farsan tvinga i en lite mat så det är bara att vänta tills dess. Usch.
Det enda positiva med den här dagen var när jag klev på vågen och såg att jag nu har gått ner hela 7.5 kilon sen jag först började! Woho!
Idag
Frukost: ½ pulvershake (50kcal)
Lunch: ½ bar (100kcal)
Middag: ½ bar (100kcal)
Totalt: 250 kcal
Träning: 50 + 15 min promenad med hunden
Viktnedgång sen start: -4.8kg
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.