Dag 8 - VLCD
Tillbaka på rätt spår!
Nu känns det bra igen! Efter gårdagens fiasko med pizzan är jag tillbaka på min VLCDiet och det verkar inte ha påverkar negativt på något sätt - tack och lov! Jag har till och med gått ner 4hg sen i förrgår och har tagit mig under 80-strecken! Yeey! Äntligen! I'm so happy! Bara 5kg kvar till första målet!
Men jag är tillbaka med samma problem som innan: jag får inte i mig det jag ska! Hittills har jag fått i mig en bar vilket inte är mycket och jag känner absolut inte att jag vill äta mer idag. Jag är varken hungrig eller sugen. Helt sjukt säger jag bara! Kan lova att jag aldrig haft det här problemet innan och det får mig att oroa mig över hur det kommer bli efter veckan är slut - kommer jag gå upp allt igen för att jag ätit för lite och sen börjat äta igen? Suck. Vi får väl se hur det går.
Idag
Frukost: ...
Lunch: 1 bar (220kcal)
Middag: ...
Totalt: 220kcal
Träning: 2 x 50 min promenad med hunden
Viktnedgång sen start: -4kg
Kommentarer
-
kanon!!
Logga in för att skriva en kommentar.