Det går så trögt

Vill bara få ur mig lite, när jag går till Friskus och tränar, vilket jag tycker är jätteroligt, så upplever jag att jag blir svullen i kroppen och värken blir värre, det är inte träningsvärk. Jag har hund och ska komma ut på promenader men ibland har jag inte ork el tid pga mycket jobb, är delägare i ett socialt kooperativ. Jag har asperger/adhd, att få ihop vardagen m jobb, hushåll och träning är jobbigt. Även om jag planerar allting, finns det ingen energi så hjälper inte det. Ibland funkar det ibland inte det beror på dagsformen, jag har ju försökt då med att dra ner på kolhydrater bla och det funkar så där, det är ju fler i familjen som ska ha mat...det är ju bra om man kan kombinera måltiderna och det är detta som tar mycket energi. Jag har kollat på menyerna här och det blir så jättestor förändring och skillnad mot vad andra här äter. För en del kanske detta är en baggis för mig blir det jättestort samtidigt som jag blir större. Har gått upp en del nu i vinter.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.