Mjölkgalen.
Jag är mjölkgalen. Jag älskar mjölk. Jag kan dricka hur mycket som helst. Dock kan det vara så att jag inte är helt tolerant, till min stora sorg. Jag är ofta knasig i magen och känner mig svullen, gasig eller har ont. Så jag har bestämt mig för att dra ner på mjölken (igen) för att, dels få ner kaloriintaget och för att få min mage att bli lugn och fin. Jag gjorde så här förr då jag räknade kalorier. Och då mådde min mage kanon. Men det kan ju ha att göra med att jag var så disciplinerad med maten över lag och tränade och skötte mig bra också förstås. Nu har jag bytt ut min morgon-fil mot laktosfri fil och även mjölken jag har i kaffet är utbytt. Sen försöker jag att inte använda så mycket mjölk i matlagningen heller. Nå ja att dra ner är ju bättre än att inte göra något alls. Jag känner mig hoppfull =)
Den nya veckan fortsätter. Jag får finbesök idag av min vän från hemtrakten. Hon ska utföra en veckas praktik här i Malmö och då får jag rå om henne, för hon ska bo hos mig. Det blir fint!
Nu ska jag skriva examensarbete! Tjo!
JB
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.