icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

JBs blogg

19089
Jag känner att jag helt tappat kontrollen över min kropp och jag har nu bestämt mig för att återta den. Inga fler dåliga ursäkter till varför jag inte ska träna eller varför jag ska få vräka i mig en stor påse ostbågar själv. Nu står motion och bra kost överst på min lista, jag behöver bara lite pepp, så ska det här nog gå bra.
19 november 2010 10:55

Trillade dit.


Skit också!!

Jag trillade dit igår och köpte två, små, cheeseburgare. Och värst var att jag njöt som om jag fick i mig någon sorts drog som tillfredsställde mina sinnen. Jag åt dessutom popcorn och njöt minst lika mycket där. Inte så stolt över min prestation igår alls. Det resulterade givetvis i att jag åt över mitt rekomenderade intag av kalorier. Idag ska jag försöka vara bättre, trots att det är fredag och att jag säkert utsätts för frestelser. "Tur" att jag har massor att skriva i mitt arbete och en deadline som närmar sig med stormsteg, så att jag inte behöver gå ut och ta ett "glas" i afton. Tur...

Dagens goda lunch-tillbehör får bli morötter och avocado.

JB

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.