icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

JBs blogg

19079
Jag känner att jag helt tappat kontrollen över min kropp och jag har nu bestämt mig för att återta den. Inga fler dåliga ursäkter till varför jag inte ska träna eller varför jag ska få vräka i mig en stor påse ostbågar själv. Nu står motion och bra kost överst på min lista, jag behöver bara lite pepp, så ska det här nog gå bra.
20 april 2011 09:19

Vår och nya tag!

Okej, nu tror jag att detta är tredje inlägget där jag skriver att jag ska ta tag i detta. MEN nu är det på allvar! Jag provade massa klänningar i min garderob och kunde inte ha dem, så då bestämde jag en gång för alla att typ 8 kg SKA bort! Jag tränar ju fem timmar i veckan, men märker ingen skillnad alls eftersom jag misstänker att jag äter för att jag tror att jag kan. Jag har tränat sedan 12 jan ca 5 timmar i veckan, med Roller derby och jag tror mig fått lite benmuskler och en aning bättre kondis, men för övrigt har det inte hänt något! Varför inte? Hur kan det komma sig att jag tränar och det inte märks något annorlunda från innan jag började?! Jag måste börja äta bättre...Jag äter lite dåligt just nu, det måste vara det. Nåja nog om mina reflektioner, nu ska jag plugga och sedan blir jag belönad med träning 18-20!!! Hej hopp!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.