18 juni - vägdag
Då var det dags att rapportera vikten igen. Vågen gjord emig inte besviken :) -0,7 sedan förra veckan.
v.0 9/4: 110,0 (-0,0)
v.1 16/4: 108,0 (-2,0)
v.2 23/4: 105,8 (-2,2)
v.3 30/4: 104,9 (-0,9)
v.4 7/5: 103,7 (-1,2)
v.5 14/5: 102,5 (-1,2)
v.6 21/5: 102,1 (-0,4)
v.7 28/5: 101,0 (-1.1)
v.8 4/6: 100,6 (-0,4)
v.9 11/6: 99,6 (-1,0)
v.10 18/6 98,9 (-0,7)
= - 11,1 kg = - 10,09 %
Har nu kämpat på i 10 veckor vilket gett resultatet -1,1 kg i genomsnitt varje vecka, och det är ju jättebra!
Mitt nästa delmål är att väga 90 kg v. 32. det är 8 veckor och 8,9 kilo dit. Tufft men helt klart genomförbart om jag kämpar.
Lev väl.
Jandy
Kommentarer
-
Grattis till alla dina fina minus. Du är duktig som får så bra resultat varje vecka. Fortsätt kämpa så når du nästa delmål. Ha det bra.
-
Grattis till ännu ett fint minus. ja fortsätter du såhär så ska nästa delmål gå. kämpa vidare, jag hejar på dej. // Anna
Logga in för att skriva en kommentar.