icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.
7 maj 2020 20:18
1

andra fastedagen avklarad

Fastedagarna är nästan lättare mentalt än när jag bara ska äta nyttigt och lagom mycket. Har sån värk i kroppen, tror jag fått nått skov. Får försöka vila mig frisk i helgen. Har promenerat varje dag kanske ska jag ta en vilodag imorgon. 

Kommentarer

  • 8 maj 2020 07:32
    Bella50

    Bra att lyssna inåt.👍

Logga in för att skriva en kommentar.