icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.
20 oktober 2014 09:57
1

Det här med hunger

Det är konstigt det här med hunger. För ett par veckor sedan var jag inte alls speciellt hungrig och att ligga på 1200-1500 kal per dag var inga problem. Men nu är jag betydligt hungrigare igen. Försöker mitt bästa att äta mig mätt på nyttig mat. Sen gäller det att försöka hantera hunger. Tillåta sig att vara lite hungrig då o då. Ska försöka röra på mig en hel del idag också. Vågen visar fortfarande betydligt upp jämfört med förra veckan. Veckans vägning är på onsdag. Så två dagar på mig att åtminstone komma ner dit jag var. Får se hur det går.

Kommentarer

  • 20 oktober 2014 12:21
    utter

    Det kommer att gå jättebra! Heja heja! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.