icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.
19 januari 2017 10:07
2

Fastedagarna kommer ofta

Då var det dags igen. Tisdag och torsdag är det fastedagar, jag klarade tisdagen med nöd och näppe. Igår hade jag dock full energi och fick massa gjort. Idag ska jag försöka ta mig igenom dagen på 500 cal. Imorgon hoppas jag vågen visar neråt, den har vägrat gå under 88 flera dagar nu 

Gillar

Kommentarer

  • 19 januari 2017 13:41
    Bernot

    Hej JeannieOs!

    Jag håller helt med dig om att fastedagarna är svåra! För mig är det värst på kvällen, på dagen går det bättre. Men om man trillar dit och väljer keso eller avocado känns det liiiite bättre tycker jag.

    Tycker du inte att det blir för lite med en "vanlig" dag bara mellan fastedagarna? Jag har onsdag och söndag och jag tror att det ska gå bra, hittills har jag bara kommit till nummer tre..... men tre kilo mindre idag från starten för 10 dagar sedan!

    Heja dig! Du grejar ju det här!

  • 19 januari 2017 13:55
    JeannieO

    jo lite lite med bara en dag emellan, men de är de dagarna som funkar bäst för mig i vardagen. ske se om jag ska försöka ändra dagarna. men jag har också klarat tre dagar så här långt, men inte fullt så mycket viktminskning som du lyckats med. bra jobbat!

     

Logga in för att skriva en kommentar.