Första utmaningen, nu gäller det att hitta bättre sätt
Nu är det måndag förmiddag, och jag sitter återigen med skrivarbete framför datorn, ensam hemma. Inte så svåra uppgifter men ändå så är det så frestande att gå till kylskåpet och hitta något att knapra på när jag sitter här och försöker vara produktiv. Försöker nöja mig med grönt te. Har redan ätit både frukost (havregrynsgröt) och förmiddagsfika (sallad o honungsmelon) så jag kan inte vara hungrig. Måste lära mig detta; vad jag känner nu är inte hunger utan ett sug som jag behöver hantera på ett annat sätt än genom att äta. Lättare sagt än gjort. Har hummus hemma så ska nog köpa lite morötter så jag kan knapra på morötter o hummus i em....
Gillar
Kommentarer
-
Suget är det svåraste av allt - heja heja! :-)
-
Det blev blomkål och tomat med hummusdip. Gott och fyllande. Så långt är jag nöjd med dagen. Men hur jag ska klara av detta resten av livet är en gåta, förhoppningsvis blir det enklare
-
Jag tror det blir enklare, bara man kommer ur rutinen att äta onyttigheter. Jag tror finessen är precis som du gör att byta ut en vana mot en annan, dvs äta något sundare, till sist kommer det att kännas normalt och du tänker inte ens på att äta nåt annat. Samt att precis som du säger att man kanke inte ens är hungrig till att börja med, att dricka vatten är också ett knep. Pepp pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.