icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.
25 februari 2014 05:30
4

Morgonpromenader vid Victoriasjön

Nu är jag sedan knappt en vecka i en stad som ligger vid Victoriasjön så jag har fått in rutin att ta en morgonpromenad varje morgon och sen göra lite gymnastik. Är jättenöjd med det och hoppas det kan hålla i sig även när jag reser runt i regionen och inte är vid sjön. Jag har också lyckats hyfsat bra med maten, utesluter det mesta brödet och riset och försöker äta grönsaker istället. Jag är glad att jag tog med måltidsbarer från Sverige, de är riktigt goda att äta och perfekta när suget sätter in. Jag har ingen våg här så jag mäter mig en gång i veckan istället och nu mätte jag mig morse och hade gått ner 1 cm runt midjan och 1 cm runt stussen, känns väldigt bra!

Gillar

Kommentarer

  • 25 februari 2014 06:03
    mosel
    Bra kämpat! :) Låter härligt med promenad vid Victoriasjön.
  • 25 februari 2014 06:38
    gittan52
    Måttband är många gånger bättre än vågen, sägs det. Vilken spännande resa du verkar vara ute på :)
  • 25 februari 2014 09:27
    svalu
    Verkar gå bra banta även på resande fot. härligt ps. skulle vara trevligt se någon bild då och då från dina olika tillhåll. som sagt, spännande resa
  • 25 februari 2014 09:29
    JeannieO
    jag ska se om jag kan klara att lägga upp nån bild. tack för peppen den gör gott. idag är låren möra och träningsvärk i armarna efter armhävningar och så åkte ressällskapet hem idag så nu får jag se till att ta mig ut själv på morgnarna framöver så jag kan behöva all pepp. Hoppas det går bra för er också!

Logga in för att skriva en kommentar.