icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.
28 september 2014 12:38
1

nöjd

jag lyckades igår hålla intaget till under 1000 och tog två promenader och en tur till gymet. Är väldigt nöjd med det. Vågen har gått ner till 80,9 kg, men nu känner jag att det är mycket vätska i kroppen men när den kommer att försvinna vet jag inte. Förhoppningsvis innan 1 oktober. känner mig dock väldigt mör i hela kroppen, så idag klarade jag bara 35 sek plankan. intressant hur det växlar. nu iväg till swimmingpool för första gången på väldigt länge.

Gillar

Kommentarer

  • 29 september 2014 12:52
    Fredrik

    Bra jobbat, pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.