icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.
17 september 2014 05:05

Plankan 20 sek

Är fortfarande på rätt spår, nu flera dagar i rad, vilket är jätteskönt. Det finns sallad att plocka ihop själv både på universitetet och på kvällarna går jag till stans ica och plockar ihop en sallad där. väldigt gott, enkelt o nyttigt.

sista plankan klarade jag 20 sek smiley Kanske inte så mycket för de flesta men för mig är det en bra framgång från 12 sek i måndags. Jag promenerar mycket varje dag också, så det ska bli spännande att se vad allt detta gör på vågen. Vägning o mätning får ske nästa onsdag när jag är tillbaks hemma.

Jag har ju tänkt att ha en fastedag i veckan och då är idag enda dagen det skulle kunna ske. Jag ska göra ett försök idag i alla fall, jag har en massa komplicerade tabeller som jag behöver göra för min dataanalys, så jag får se om jag kan få till det.

 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.