icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.
22 oktober 2014 11:48
1

Plus på vågen

Det gick inte riktigt vägen den här veckan. Plus 0,8 hekto på vågen (men 78,3 kg stannade den på, så långt från 80 i alla fall!). Varför? Var i Sverige några dagar, tränade inte som jag brukar, åt mer o drack mer. Enkel ekvation. Trist ändå, hade liksom hoppats på ett litet mirakel. De kommande två veckorna blir en jätteutmaning. Jag ska resa iväg i två omgångar, har deadline på en artikel och ska presentera på en konferens. Detta innebär igen ändrade rutiner, så nu gäller det att ha en strategi. För skrivandet idag o imorgon har jag laddat upp med 5%ig brieost med paprika till, minimorötter med tonfiskrörsdipp till, babytomater, ägg. Jag gillar ju att äta snacks under tiden jag skriver. Ska se om det här går vägen. Målet är att skriva 500 ord per dag även de dagar jag reser. Det är drygt en sida. Här kan jag ju enkelt få ihop 500 ord, men när det ska vara forskningsspråk så låser det sig. Prestationskraven sätter käppar i hjulet hela tiden. Men nu ska det övervinnas. Det ska gå på nåt sätt.... måste bli klar med artikeln till 5e november och har knappt börjat än.

Gillar

Kommentarer

  • 22 oktober 2014 14:04
    utter

    Pepp! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.