Dansaerobic

Idag var det riktigt svårt att gå upp på morgonen, hade gärna legat kvar någon timme, men det går ju inte tyvärr så det var bara att stiga upp. Var helt ok på jobbet, hade att göra hela tiden och det var faktiskt ganska lugnt med mailen, vilket alltid är skönt. Efter jobbet var det dansaerobic, jippi :) Alltså jag ryser emellanåt under passet, när man känner att man tar i och musiken dundrar i högtalarna, då kan man inget annat än le och känna ruset i hela kroppen! Sen var det cykeltur hem, duscha och sen laga mat, så nu har jag hela kvällen kvar, d.v.s. 2 timmar innan det är dags för sängen. Dagens mat: [PUNKT]Frukost: Naturell yoghurt med linfrö, solrosfrön och banan [PUNKT]Mellanmål: Äpple (ett riktigt gott ett) [PUNKT]Lunch: Tonfisksallad med quinoa och ägg [PUNKT]Mellanmål: Banan [PUNKT]Kvällsmat: Naturell yoghurt the linfrö, solrosfrön, banan och lite lite honung Känner mig laddad för denna veckan :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.