Första dagen på mitt nya liv
MEN, den här gången är det allvar! Nu får jag bara inte gå upp ett kilo till.
Jag har som slutmål att gå ner 10 kilo men tänkte sätta upp delmål eftersom.
Mitt första delmål:
6:e november är slutdatumet för mitt första delmål. Då SKA jag ha gått ner några kilo. Det är svårt att säga hur mycket jag klarar av att gå ner på den tiden men huvudsaken det är några kilo i alla fall.
Nu hoppas jag bara att sambon hakar på och käkar nyttigt han men annars kommer det nog bli dubbelt så svårt.
Hittills har det gått bra och jag var ute på en timmes morgonpromenad innan frukosten. Ser på måltidsöversikten att jag måste börja käka mer protein. Just nu verkar jag få i mig på tok för mycket kolhydrater. Det är verkligen kanon att tydligt kunna se vad man stoppar i sig!
Nu har jag nyss käkat och ska på spinning om en timme. Jag går ut stenhårt och hoppas att det håller hela vägen. Allt eller inget! ;)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.