icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hoppade på matagboken i ett försök att få ordning på kalorierna. Har inte räknat förr, men tycker det är kul och ger en bra koll!
Målet är att hitta tillbaka till en bekväm vikt där jag trivs, har lite marginal och lyckas att hålla mig kvar.
3 oktober 2011 11:01

veckostart

Ny vecka, nya tag. Har haft 2 veckor där vågen stått stilla. Bland annat pga att helgerna inte varit optmala kostmässigt... Så även den gångna. Men startade måndagen med 10 km löpning. Gör gott för intsällningen och en bra start på veckan. Mín utmaning just nu är minus på vågen på fredag, en bra helg och känna mig fräsch och stark veckan efter när det är dags för lite semester! Jag ska dessutom sänka dagsintaget med 100 kcal....

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.