icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
40årig tvåbarnsmamma som strävar efter att må så bra jag kan med kosten som främsta verktyg. Ätit liberal/strikt lchf sedan 2011, med ett par återfall i sockerträsket.
Nu funnit carnivore! Dvs en kost enbart bestående av animalier; just nu äter jag mest bara nötkött, ägg och djur från havet. För att läka min kropp varvar jag carnivore med fasteperioder - försöker klämma in minst en per vecka.
Jag äter så otroligt mkt mindre nu än på vanlig lchf, inget sug (mer än på räkor ibland..och ost=)
Tänker nu främst fokusera på vad jag mår bra av att äta mer än om jag kan gå ner i vikt.

Snabba kolhydrater och spannmål har i princip fasats ut ur mitt (och familjens) liv.

För mig har det betytt no more magproblem, något jag haft besvär med sen jag var barn, mina eksem har så gott som försvunnit och jag håller mig mätt och belåten dagarna i ända!