Fel signal till barn

Idag har jag och V varit iväg och shoppat. Shopping i Västervik = Mc Donalds när man är sju år Men vad ska JAG äta en sån här dag? Det blir svårt att komma undan eller inte äta alls - för vad ger jag för signaler till mitt barn då? Hmmm - Hur hanterar ni andra det med barn hemma? Hade jag varit inne i gemet ett tag hade jag säkert haft koll på detta och löst det Idag valde en Mc wrap med kyckling som jag åt halva av och tyvärr då pommes,,,, Som jag hade kunnat hoppa om jag vetat att den följde Så summa sumarum av dagen - Planera matintaget bättre om du vet att blir att äta ute :)

Kommentarer

5 juli 2013 00:08

Chakal

Jag äter enligt LCHF och går väldigt sällan på Mc. Men de gångerna jag gjort det har jag beställt hamburgare utan bröd men med extra sallad. Å bestick:) Igår åt jag på cafe där det mest gjordes mackor, då fick det bli skagenbaguett utan bagutten men med extra sallad=) Jag tycker att det funkar bra för det mesta. Nu är mina söner bara två år och den minsta två månader. Men jag tror nog att den älsta skulle undra om jag inte åt=) /Charlotte
5 juli 2013 00:28

Jessan71

Tack för ditt svar Charlotte! Ja det är väl såna lösningar man får göra :) Och lära sig ta mod till sig att beställa maten så som JAG vill ha den :)
5 juli 2013 08:30

elzaza

Jag vet inte vilken diet du går på, men när jag är ute på restaurang brukar jag äta som de andra fast mindre portion.Eller beroende på mat be om sallad/grönsaker i stället för t.ex potais eller pasta. På Mc brukar jag ta hamburgare fast istället för att välja pommes välja till frukt eller morötter. Jag tror att om man äter bra för övrigt och rör på sig är det ingen katastrof att äta ute ibland...men det är ju så jag resonerar, finns säkert de som tycker annorlunda. mvh S.
5 juli 2013 10:04

Jessan71

Tack för ditt råd. Jag måste bara vänja mig att det går att be om annat :)
5 juli 2013 18:18

Eminemma

Ta tre hamburgare och släng brödet ;) O Ramlösa till det. Mättar, men det är väl allt... Sist åt mina killar, men jag höll mig tills vi kom hem. Är ju inte hungrig så ofta med LCHF, så det gick bra. Mina barn (6, 8) vet ju att jag inte kan äta allt och är överens med mig att jag behöver bli mindre i storlek :) (BMI 40).

Logga in för att skriva en kommentar.