Nya insikter!! Dag 4

Jag har ett problem har jag upptäckt.. Jag har haft en dag då jag goffat gott.. mest för att se vad jag får i mig kalorimässigt. Detta goffadag åt jag kaka, några bitar godis, en näve chips.. vägde allt.. och såg till min förvåning att om jag åt som jag gjort innan och med lite sötsaker varje dag så kommer jag ändå inte upp i mina kalorier per dag. Slutsats, INGA MER ONYTTIGHETER och desto mer mat.. har ett jäkla sjå att få i mig mat har jag upptäckt. Mina magproblem är orsakade av stress.. kollat allt ett flertal ggr.. har ingen gallblåsa kvar men kan åka på kramper som skadar min lever. Detta gör sjukt ont.. mår kanon då jag får dropp och fastar.. dvs jag mår kanon när jag inte äter, men så kan jag juni te hålla på. Så min uppgift nu är att äta ofta, lite men ofta. Finns ingen chans annars att få i mig det jag ska ha. Så min övervikt är nog ändå inte av att jag ätit för mycket, utan för att jag ätit för lite och har noll ämnesomsättning. Och ja, jag äter Levaxin för en kronisk sköldkörtelinflammation, de misstänker Hashimotos sjukdom där jag har sjukt mycket antikroppar. Kanske även ska kontakta doktorn efter mina upptäckter, men ska köra på att äta varannan timme. Göra småportioner att ha på jobbet. Problemet är att jag jobbar på en förskola och hur 17 ska detta gå till? Men ett problem i taget!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.