icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 augusti 2013 12:32

Nya tag...igen!

Då tar jag nya tag....igen! Det är väl femtioelfte gången denna sommar,menvar gör väl det?! Nu har vi landat hemma o jag hade väl tänja att packa upp alla saker, men det är ju så varmt så jag tar o lägger mej vid poolen istället! :) Det ska ju regna ikväll så då hinner jag packa upp! Jag vill ju njuta av de sista dagarna på min semester! Kosten ska hanteras från idag o nu ska det gå! Till frukost idag blev det kaffe o två kokta ägg. Lunchen var en proteinrik med mandelmjölk, eftersom jag inte var så hungrig. Måste ju åka o handla så jag äter ordentligt senare idag! Tänker köra en kombination av LCHF o räkna kalorier. Så fettet kommer sparad in på men mycket kött, fisk o kyckling kommer det bli. Får väl äta lite protein oxå eftersom det var ganska gott med mandel mjölk i. Å ikväll ska jag iväg till gymmet o köra en rejäl omgång! Ska bli skönt! Ha en bra dag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.