nystart!

Har klarat mej utan godis i två dagar nu o hoppas det blir en tredje ! Igår mådde jag skidåligt! Halsbränna, magkatarr, hungrig. Men jag åt inte godis iallafall! Nu har jag kört igång med hårda tag igen! Jag ska ner 5 kilo! Frukosten idag bestod av ett kokt ägg o ett fröknäcke med lite smör o ost. Lunchen blitr tonfisksallad. Försöker hålla koll på kcal oxå så det blir inte så mycket mat idag heller! Måste försöka planera mina mål så jag inte småäter. Mellanmål blir nog lite keso med vaniljpulver. Kvällsmat blir nåt köttaktigt med sallad. Har även varit o tränat idag oxå! Det känns så skönt efteråt. Benen fick känna på det idag! Snart är semestern slut o tillbax till vardagen! Både skönt o tråkigt på samma gång. Ha en bra dag!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.