Då var det helg igen!! Jag gillar helgen fast jag ska jobba hela denna. Det går bra bara man kommer iväg. Nu har jag varit hemma lite i veckan pga ryggen så nu är det skönt att jobba för jag har inte så ont längre! :) Jag var på spinning imorse o...
Det regnar idag!! Hoppas att det slutar tills imorgon!! Vi behöver sol!! Jag mår iallafalla bättre idag!! Har nästan inte ont alls!! Men ska hopas träning idag oxå för att vara på den säkra sidan! Det är bättre att bli bra hel först!! Men jag...
Idag har jag inte lika ont i ryggen längre!! :) Det är så skönt att kunna rör sej lite iallafall!! Träning är inte o tänka på men en promenad kanske?! Jag har bestämt mej för att ta det lite lugnt hela veckan med träning. PW får räcka. Idag s...
Fy vad ont jag har!!!! Har fått ont i ryggen o benet. Förmodligen ischiasnerven som ligger fel eller nåt!! Det är fruktansvärt!! Kan inte sitta, ligga eller stå. Det gör mycket ont vad jag än gör!! Så träning blir det inte så mycket va för mej...
Imorse vaknade jag av fågelkvitter o solsken!! Kan det bli bättre?? I veckan hade jag lite problem med kosten. Kan vara att jag har mens. Men det ska man inte skylla på men jag blir extremt sugen på godsaker då!! ;( Så det har varit svårt att äta o...
Det har varit en bra vecka vad det gäller både kost o träning!! Jag har varit i ketos varje dag o jag har tränat alla muskelgrupper. Jag märker att jag blir starkare o det sporrrar mej ännu mer! Väntar nu på ett nytt tränigsupplägg från gymmet d...
Nu har jag varit i keots i tre dagar å jag ska väga mej imorgon!! Hoppas det gett reslutat! :) Vi får se!! Träningen har gått sådär denna veckan pga att min man jobbat sent så jag har svårt att få ihop det med barnen o så! Men imorgon är jag le...
Söndag morgon o solen skiner!! Hoppas den kommer göra det hela dagen!! Idag är det handbollsmatch för min lilla tjej o det är så himla kul att kolla på dom när dom spelar!! Å i eftermiddag blir det lite spinning för mej!! Kanske lite styrka oxå!...
Det är helg o jag är ledig!! :) Det är så skönt med de lediga helgerna man har när man jobbar inom vården!! Det ser ut att bli sol även idag så det är bara att njuta av att våren är på väg!! Kosten funkar rätt så bra, men jag har inte v...
Jag går in på min femte dag med PF. Det går ganska bra, jag börjar vänja mej vid att inte äta frukost! Fast jag är väldigt hungrig när det är dags att äta!! ;) Jag har fortfarande inte hamnat i ketos vilket jag har svårt för!! Jag försöker v...
Idag har jag startat om ....igen! Det har gått bra fast jag varit o shoppat i Ullared hela dagen med barnen! Jag körde igång stenhårt idag så det är Periodisk fasta o så gott som noll kollisar! :) Men det är svårt när man måste äta ute! Till lu...
Det blev visst godis igår oxå! :( Fy på mej!! Men, men det är ju påsk!! Idag är det hårkörning igen!! Jag ska klara att gå ner de sista kilona innan sommaren!! Ska inte ge mej nu!! Nu har jag haft en helg med god mat o godis , men nu blir det skä...
`Igår fick jag mitt godisbryt!! :( Vi hade besök o massor med godis fanns det så jag bara kunde inte motstå!! Jag höll mej länge men lite senare på kvällen så gick det inte. Jag tog en godis å sen var det kört!! Jag tror jag fick i mej ett halvk...
Nu är det påsk o då äts det ju massor med godis!! Jag har ju inte knappt nått godis i år så jag bestämde mej för att på påsk skulle jag få äta godis om jag vill!! Men jag känner inte att jag vill det! Jag kommer antagligen hamnar man i socker...