icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej !! Jätte ny medlem!!
Är en tjej på 43år ..Egenföretagare (stressig frisör).. Har nu ätit Lchf i 4 dagar .. och jag vill hitta detta 4-veckors schemat som man skulle hitta här.. Kan någon hjälpa mig
19 mars 2011 09:14
2

JÄTTE NY

Hej är en stressig frisör som har gått upp 10kilo... vill ha hjälp med att hitta detta 4-veckors schemat för LCHF .. Har hört av många kunder och även läst att man mår väldigt bra i magen + att man går ner i vikt.. så jag tänkte testa detta..Har nu ätit så här i en vecka.. men min fantasi är inte bästa.... Kan någon hjälpa mig????

Kommentarer

  • 19 mars 2011 09:22
    Bummlan
    Hej på dig och välkommen in i gemenskapen! Här hjälps vi åt och stöttar varandra. Och det finns massor med duktiga och generösa människor. 4-veckorsmenyerna hittar du i vänstra kolumnen "Färdiga menyer" när du klickar på din Matdagbok. Du får också en länk här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=matdagboken&m=fardiga_menyer[/LANK] Lycka till och PEPP!
  • 19 mars 2011 09:54
    Jillsan
    ÅÅÅ Tack så mycke Bummlan... Jag behöver all pepp man kan få.. För nu J...vla skall kilona bort

Logga in för att skriva en kommentar.