Bra lärdom.

Att skriva ner allt jag äter kan vara bra för mig för jag äter jättedåligt, vet inte om jag kommer upp i mina Kcal. Man ska ju äta som en kung på morgonen, som en prins till lunch och som en fattig till kvällen. Tyvärr gör jag tvärsom. Men nu ska det bli slut med det. Eftersom jag är kolhydrat"infekterad" så tar jag en Bio-T till varje måltid för att reducera socker och fett. Om det funkar vet jag inte men magen mår så himla bra av det och förbränningen sätter igång nästan omgående. Här kan du läsa om Bio-T http://www.svenskhalsokost.se/#!produkter/bio-t?gclid=CM3ksOnMwq0CFWwumAodCT7KAw Nu ska jag cykla iväg innan ovädret sätter igång. Det blir väl en tur på 4-5 kilometer inklusive uppförsbacke.

Kommentarer

9 januari 2012 12:31

gittan52

Vad spännande! Jag hoppas du fortsätter blogga för jag vill gärna läsa mer om hur du tycker att det fungerar med det tillskottet :) Välkommen hit till MD förresten :)
9 januari 2012 12:45

Joanni

Tack, Gittan för välkomsthälsningen! Bio-T har varit min följeslagare mer än 1 års tid. Jag hade nog kunnat vara mindre i omfånget idag om jag tagit efter rekommendationen på förpackningen men jag tar bara 1-2 tabletter om dagen, förmiddag och eftermiddag. Jag vill gotta till det ibland, därför tar jag Bio-T.

Logga in för att skriva en kommentar.