Första dagen med Matdagboken

Tänkte jag skulle ge detta ett försök. Kanske kan det hjälpa mig på vägen att bli av med ett par överflödiga kilon. Ett för mycket av det goda behöver jag nu komma in i nya vanor. Sommaren gick bra och gymmet användes flitigt. Men efter en resa till grekland på två veckor hamna jag lite ur fokus. Det har heller inte hjälpt att jag sedan dess varit sjuk! Fruktansvärd hosta och halsont fortfarande - har nu gått tre veckor! Jag vill så gärna komma igång med träningen igen, börjar snart klättra på väggarna. Men vägen till att komma igång igen kan kanske dröja ett tag till. Så tänkte jag skulle se över mina matvanor nu i första hand och sakta med säkert komma igång med träningen igen tills det blir en del av min vardag. Jag hopppas att matdagboken kan ge mig motivationen jag behöver för att äta bra :) Nu ska jag kika runt lite här för att lära mig alla funktioner. Ska försöka uppdatera bloggen under min tid här så gott jag kan, både för mig och kanske också för andras skull ...

JohannaMs blogg

Första dagen med Matdagboken

Kommentarer