Dag 1 början till resten av livet
1a dagen på en seriös ändring av min hälsa hoppas jag. Är gastric bypass opererad för 5 år sedan och har några envisa kilon kvar. Men det är inte allt. Sjukt godis och fika användare i alla möjliga och omöjliga situationer. Hoppas kunna bryta det främst eftersom jag egentligen mår apa när jag intagit dylika sockerprodukter. Kör lchf och den här dagen har gått över förväntan. Är annars en smörgåsätare och brukar falla på det på kvällskvisten. Men ikväll var jag nöjd med några skinkrullar. Hoppas att det håller i sig.
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen hit och lycka till! :-)
-
Jag är opad sedan 4 år :) går upp och ner men nu har jag iaf mer muskler än hud och fett :D
Logga in för att skriva en kommentar.