icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
16 januari 2012 12:35

Måndag - 16/1 !

Nu ska jag verkligen ta tag i det här så jag går ner i vikt. Åt 4 rostade smörgåsar (fullkorn) med skinka på till frukost. Kanske inte den bästa frukosten men det får jag ändra på i morgon. Ska iväg senare och träna med J på hans jobb. Eftersom det är Måndag så ska jag cykla 15 min så jag får upp puls. Sedan ska jag styrketräna där jag ska köra väldigt intensivt. Uppdaterar efter träningen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.