icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej hopp!
Jag har alltid älskat att träna men mat har nog alltid varit min största kärlek! Jag tycker det är kul att laga mat, prova på nya saker. Jag skulle nog inte påstå att min livsstil är ohälsosam i sig, det är bara mängden som jag har svårt att kontrollera! Så mitt mål med att föra mat och motionsdagbok är att få en jämnare balance i min vardag som ska hjälpa mig med att hålla de där extra kilona borta! Få lön för mödan helt enkelt då jag tränar en hel del utan vidare resultat. Går in för detta med en positiv inställning och håller tummarna för det bästa! Blod, svett och tårar....5kilo lättare, här kommer jag!
12 februari 2012 17:26

En vecka har gått!

Hej! Efter en veckas "slit" är det nu dags för vägning och mätning. Om jag ska vara ärlig känns det inte någon stor skillnad alls! Jag har dock skippat pasta och försökt undvika för mkt potatis osv, men förutom det har jag kunnat äta som vanligt även om jag haft som mål att äta 1600 kalorier?! Har ju dock motionerat en hel del!! (Vilket har givit mig många extra tillåtna kalorier att mumsa i mig!) Har nog gynnat mig själv lite väl mkt efter mina pass..så ingen aning om det ens gjort någon skillnad! Förväntar mig noll och ingenting då det bara har gått en vecka...dags att hämta vågen och måttbandet, wish me luck! Ps. har gjort 5löparpass under veckan, 50min vardera och hållt mig till 1600 kalorier (ett underskott på 400 per dag). Resultat: Midja:79 Höfter:101 Kärlekshandtag:92 Vikt:72,1 (med kläder på..så ca 71,5 utan?) Längd:170 Nja, som väntat!!!! Nya tag som gäller...vecka två här kommer jag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.