Både bra och dålig dag

Jag försöker att koncentrera mig på det positiva. Att jag idag inte ätit över mitt totala energibehov för dagen. Ligger dock precis på gränser. Men frestelserna har varit många och dagen fylld med göromål vilket gjorde att planen för maten under dagen brakade åt skogen. Klockan gick alldeles för fort.. Så det blev köpe pizza till lunch och kokt korv till middag. Till barnets stora förtjusning det är inte ofta. Men det positiva i kråksången för mig är att inte en enda kaka eller tårtbit eller godis bit slank in i min mun. Inte ens mina en enda av mina älskade cocosbolla/gräddbuller eller vad man nu väljer att kalla dem. Jag känner att jag verkligen älskar detta koncept. Att kunna se vad en dålig dag ger men delvis bra planering som går åt skogen ger. Men mitt huvudmål är fortfarande att kunna leva med de förändringar som jag behöver för att kunna leva ett hälsosammare liv, och livet går upp och ner. I morgon är en ny dag med ett nytt steg och förhoppningsvis blir detta steg stadigare än det var i dag. Det positiva för min del är fortfarande att jag inte ätit över mitt energibehov för dagen.. Även om det gör att jag står still i vikt så är det fortfarande inte uppåt..

Juli31s blogg

Både bra och dålig dag

Kommentarer