icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Äntligen har jag kommit igång med träning igen. Känns härligt och ambitionen är på topp. Men sedan träningen startade för 10 dagar sedan har jag gått upp ytterligare 1,5 kg. Inser att även matintaget behöver förändras. Tips på god och snabb mat tar jag gärna emot.

Kan inte förstå vad det var som gjorde att jag bara slutade motionera när snön började falla i höstas och hur jag kunde tillåta att 8 kg bara kom tillbaka på nolltid.

Jullan och spinning på F&S skall bli min räddning. Jullan är min underbart söta och 30 år yngre 4 bentavän, en shettlandsponny som ägs av Eva och som numera följer med mig ut på joggingturer.
11 april 2010 22:46

Äntligen igång igen

Äntligen har jag kommit igång med träning igen. Känns härligt och ambitionen är på topp. Men sedan träningen startade för 10 dagar sedan har jag gått upp ytterligare 1,5 kg. Inser att även matintaget behöver förändras. Tips på god och snabb mat tar jag gärna emot.

Kan inte förstå vad det var som gjorde att jag bara slutade motionera när snön började falla i höstas och hur jag kunde tillåta att 8 kg bara kom tillbaka på nolltid.

Jullan och spinning på F&S skall bli min räddning. Jullan är min underbart söta och 30 år yngre 4 bentavän, en shettlandsponny som ägs av Eva och som numera följer med mig ut på joggingturer.

Spinning 60 minuter idag. Härligt, men kroppen känns stel och tung.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.