Tror att jag har ätit rätt så okej idag och promenerat en runda på 4 km med hunden. Inga sötsaker har hamnat i magen idag heller, och jag känner mig nöjd. Trots att jag har varit himla sugen på något idag, stod ändå emot när jag plockade unda...
Jag behöver promenad/träningskompisar, någon som kan peppa mig i eller nära Anderstorp. Tack!
Idag blev det äntligen en promenad igen, efter att knappt ha rört mig alls på ett par dagar. Sällskap hade jag också, tänk vad mycket lättare det går då. Blev över 1 mil idag! Och fyllt i matdagboken och inget gods/sött/kakor har hamnat i min...
Har varit sjuk sen i fredags, har knappt fyllt i någon matdagbok och har knappt varit utanför dörren, förutom på mini hundromenader. Jobbat ett par timmar idag iaf, kompat ut och åkt hem och sovit en stund. Jag blir stressad av att vara sjuk, att in...
Jaha,så har man googlat runt och hittat den här sidan och gått med. Det är dags att ta tag i det här med vikten nu. Har inte någon aning om hur mycket jag stoppar i mig på en dag, men det kan jag ju få reda på nu och jag vet att jag redan äter f...