icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 april 2010 15:01

Energi...

tänk vad en lunch på stan tillsammans med trevligt sällskap kan ge en mycket energi. Ibland behöver man bara det, att få sitta i lung och ro och inte känna stressen över att måsta tillbaka till något en viss tid.   Vi avnjöt en härlig thai- lunch och jag är nu mäkta mätt. Men det var värt varenda kalori. 

Ibland tror jag att livsnjutning kan vara ack så viktigt i en viktminskningsprocess (felet med mej är väl att jag njutit allt för mycket alldeles för länge)   Jag är ju också väldig väl medveten om att jag  faktiskt inte har ett sunt beteende till godsaker av alla de slag, jag försöker dock att inte visa det inför andra.
Detta har resulterat i en enorm hetsätning av alla de slag när jag tror att ingen ser  (vilket då ganska snabbt visar sej på vikten och kläderna man har på sig)  
Jag är en jojjo och har varit det i alla tider, därför är jag lite rädd faktiskt... vill lyckas den här gången men inte på det viset att jag måste bli fanatisk på något sätt (har alltid blivit det förr) .. .vill ju inte misslyckas.. får ändå den känslan varje gång jag stoppar något onyttigt i munnen men framförallt äter för mycket.
Balansgången är som en skör tråd för mej.   Jag hoppas dock att denna gång ska bli mitt genombrått -

Imorgon ska jag och lillgrabben åka till Sundsvall en sväng och bara ha en mysdag tillsammans - det är glädje det.  Ska då passa på att unna mej ett par nya träningskor + att vi ska ta en mysfika tillsammans.

Trevlig helg allesammans!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.