icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Börjar här min "kamp" mot mina extra kilon som jag inte vill ha, ALLT sitter runt magen & det ska i vart fall bort . . .
29 augusti 2013 11:59
3

Faste torsdag

Idag är det faste dag som vanligt,min lilla vaknade strax före 03 inatt o till min fasa upptäckte jag att jag var hungrig,måste vara hjärnspöket som vaknade,för brukar aldrig vara hungrig mitt i natten. Tycker det känns bra att ha fasta dagar,men är bra att det är ok att byta om det skulle behövas. Klockan är nu 12 och min mage skriker efter dagens första portion med soppa,ska åka o handla mer vitkål o lök sedan direkt efter,måste koka mer soppa idag !

Kommentarer

  • 29 augusti 2013 14:18
    LadyG
    Glöm inte att dricka lite mer än vanligt de dagar du inte äter så mycket, mycket av det vatten vi får i oss får vi genom maten annars men äter man så lite som 500kcal på en dag behöver man ersätta vätskan för sig för att slippa huvudvärk. Lycka till!
  • 29 augusti 2013 16:28
    chiara78
    vad är det för soppa?
  • 29 augusti 2013 21:35
    KWG
    Jag brukar dricka mycket vatten i vanliga fall,försöker dricka ännu mer de dagar jag fastar. Just idag har jag slarvat,kan jag ärligt säga,men mår helt toppen! Jag gör viktväktarnas vitkålssoppa,man kan äta mycket av den,nästan inga kalorier.

Logga in för att skriva en kommentar.