Dag 26 - stolt och trött

Drygt 3 veckor sedan jag påbörjade Kickstartprogrammet och jag har gått ner ca 25% av de kilon jag satt som mål att bli av med under våren. I kilo räknat är det ca 3,5 kg, vilket låter lite i mina öron, men jag är nöjd ändå. Första veckan höll jag rätt hårt på att äta enligt menyn från Matdagboken, men sen har jag slarvat med att följa menyn. Den största förändringen dessa veckor har varit att jag inte ätit godis, choklad, glass och annat gott som jag gjorde innan. Jag har känt mig stolt över mig själv och fått en tro på att jag faktiskt kan nå den vikt jag vill och leva hälsosamt igen, nu när jag klarat av att både gå ner i vikt och att sluta äta onyttigt. 

Sömnen, eller snarare bristen på den, ställer till det ibland. Vår 8-åring har i flera år vaknat till vid ungefär samma tid varje kväll /natt och traskat in till vår säng. Vi har tänkt att hon kommer sluta med det när hon blir större och låtit henne komma in till oss. Men när hon blev större (och de nattliga sparkarna och snurranden runt i sängen tilltog i styrka), kände vi att vanan att komma in i vår säng behöver brytas. Lättare sagt än gjort. Hon vaknar fortfarande samma tid, och nu när hon inte får komma in till oss, ropar hon på oss. Kommer ingen av oss, blir hon ledsen. Hon har svårt att somna om i sin egen säng. Vaknar så fort jag gått ut från hennes rum. Häromnatten var jag uppe 02 - 05. När hon väl somnat om, kunde inte jag sova. Så det är som att vara småbarnsförälder igen, fast denna gång utan föräldralediga dagar att ta igen sig på, eller kompisar i samma sits att gnälla av sig på och sen skratta åt eländet. 

Vissa nätter är bättre än andra, men det är väldigt väldigt sällan som jag sover en hel natt utan ngt avbrott. Detta innebär givetvis att jag alltid är trött, och ibland jättejättetrött. Inte det bästa när man ska gå ner i vikt, men nu är det som det är och det är bara att göra det bästa av situationen. 8-åringen är med på noterna och försöker bryta sina nattliga ovanor, därför är jag hoppfull över att det kommer att bli bättre. Förhoppningsvis väldigt snart 😊 Vi kämpar vidare tills det blivit bra!

Godnatt och sov gott alla som orkat läsa. 😀