icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
27 januari 2010 08:06
2

Fuktiga ögon....

Sitter här vid köksbordet o loggar in på datorn......ska bara kolla läget.... Har fått en kommentar på bloggen...läser....blir lite fuktig på ögat....och varm i hjärtat! Tänk att det finns så snälla,gulliga människor ute i rymden! Om ni visste vad ni förgyller min dag! Och alla peppningar sen....jaaa....vad säger man.... Stort tack och ni betyder mer än vad ni tror! Stor kram o mycket solsken till er alla! Idag vräker snön ner här..härligt! Ska ha en innesittardag idag,snöstorm o sjuka barn o bara liiiteee träningsvärk....blir skönt. "Städning"!!!! Ropar hemmet,speciellt toaletterna....uuuhhhhuuuu! Jaja ett nödvändigt ont OCH faktiskt en möjlighet till motion! Och motion är ju lika med förbrännda kalorier som vi alla vet!!! Och det kan ju behövas efter Tomatsoppan igår! Eller Kamikazesoppa är väl ett bättre namn! Blev nyfiken och kollade upp alla mängder och sådär...... WWoooscchh! Trodde jag skulle få en hjärtinfarkt!!! Jag säger bara en sak; Tomatsoppan inmundigas på egen risk!! 5dl soppa; Fett 200g,Protein 14g,Kolhydrater 30g. Kcal 1963 Jaaaaeeee.....jag var ju mätt HELA dagen! Och nu vet ni varför! Ett egetpåhittat alternativ som jag tycker låter lite bättre.....är... Creme Bonsjour Cuisine 5 dl;Fett 65g,Protein 15g,Kolhydrater 10g. Kcal 705 Bara köpa,värma o äta! En burk 2,5dl en lagom portion. Och gott! Som sagt;gårdagens recept ätes på egen risk! Men gott vare! Och kvällsspinningen ikväll är fullbokad! F***! Väldigt fullbokat just nu...alla nyårslöften skall infrias.......håhåjaja! Var några nya instruktörer denna termin...spännande..måste provas! Friskisosvettis.....ja behöver man säga nåt mer? NÄE! Mitt lilla himmelrike! Beundrar alla människor där som kommer med solsken och lyser upp min dag! Gammal som ung,rundogo som spännis,van o ovan. Ni gör så att man kan träna utan att fundera på allt annat s**t. Nu ska jag göra mig en ny kopp te och fundera lite till...... En ny upptäckt förresten...grönt te! Har ni inte testat...GÖR DET! Mumma! Bamsekram till alla matdagbokisar! Salve!/Kardemumma

Kommentarer

  • 27 januari 2010 11:18
    Boelsw
    Jag brukar göra en kanna grönt te på morgonen och dricka det rumstempererat under dagen -jätte gott!
  • 27 januari 2010 12:06
    Kardemumma
    Bra tips! Ska ju vara bra för förbränningen sägs det! Själv tycker jag att den gör underverk för min mage,lugn o fin. Ha det gott!/Kardemumma

Logga in för att skriva en kommentar.