Hej

Tebax återigen...hm... Jobbat,jobbat o jobbat....men nu är det äntligen lite ledigt! Vart o styrketränat idag! O det var så *xxx*^^ skönt! Inte tappat nån styrka alls! Jiiihhhaaa! Ett mycket långt uppehåll annars ju.....1 månad..:-( Däremot värk i kroppen utav bara sjutton...ajaja..inte nu igen.... ..vad är botemedlet...jo...STYRKETRÄNING! Vetjaväl! Men första uppehållet på 2 år! Ja semester då förståss men då har det var lite träning ändå men inte nu...fattar inte varför.. Jo det gör jag...kört hårt med lchf....20g kolisar/dag..inte bra för mig i längden. Yr,hjärtklappning,illamående,hjärnspöken o allmänt krångel med kroppen o knoppen. Ja så kan det va..började ju skitbra men det ballade ur.... Så nu försöker vi den gyllene medelvägen,försöker hitta MIN nivå av kolisar där JAG mår bra. Lite experimenterande får det nog bli men ska ligga lågt i a f...men inte 20g..igen.. Man vill ju må bra,orka träna som är så kul o bra för musklerna och framförallt må bra i knoppen! Fick Lchf-böcker i julklapp...vilka bra böcker! Mycket recept o tips! Guldgruva! Plus nya träningshandskar,vilka var superbra by the way! Hoppas alla mår bra! Det gör jag! Många pepp till alla "matdagbokisar"! Fridens/Kardemumma

Kardemummas blogg

Kommentarer