icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 november 2009 16:28
3

Lchf-All The Way Baby!

Angående artiklar under Nyheter här till höger: "Fettrik diet ger sämre humör" - Har jag inte märkt! Snarare tvärtom! Säger i a f familjen som består utav 4 karlar! Jag är mycket gladare o jämnare i humöret. PMS-nä mycket,mycket bättre! Litet kolhydrat sug samma dag det börjar bara,det kan jag leva med ;-) "Fett får oss att vilja äta mer "- Tycker jag inte mig ha märkt! Tvärtom! Blir mätt och håller mig mätt längre! Men då äter jag Lchf,så lite kolhydrater som möjligt. Hamburgare UTAN hamburgerbröd som är kolhydrater! Beror på hur man sammansätter måltiden ju! Går utmärkt att stoppa hamburgis i ett isbergssalladsblad,mycket gott! För övrigt mindre värk,större uthållighet,ökning av muskelstyrkan i gymmet. Inga "cravings" på tokiga saker! Kört Oktober månad ordentligt,är väl ingen större skillnad på vågen men det känns desto mer! Allt känns lättare i a f! Kör vidare ett tag till jag...... Nåja,mina erfarenheter och man brukar ju säga att var o en är profet i sitt eget land! Bara man hittar något som fungerar och man kan leva normalt med,eller hur? "Baconflunsan" light bättre idag,men inget gym ändå...:-( Lite surrig i hyvet fortfarande. Varit hyfsat nyttig ändå...veckohandlat...skönt! Nu e de Söndagsmys! Alla hemma och hasar runt i mysdressen=tshirtokalsongdressen. Lugnt o skönt i höstmörkret! "Även en liten strimma ljus skingrar det mörkaste mörkret" Peeeaceeee! Kardemumma

Kommentarer

  • 15 november 2009 18:54
    MissMullig
    Den som skrivit de artiklarna vet inte vad LCHF är iaf det är säkert.
  • 15 november 2009 19:09
    Kardemumma
    Man kan ju undra ibland......;-)
  • 15 november 2009 19:27
    Johan
    Jättekul att du mår så bra, visst är det härligt :-) MissMullig - De "artiklar" du syftar på är vetenskapliga studier.

Logga in för att skriva en kommentar.