SUCK!
Kommentarer
-
Jag testade LCHF förra året i några veckor men gick inte ned något.Har bestämt mig att följa enbart kalorikontroll/motion och köra typ mer åt GI och det verkar fungera bra på mig. Startade 18/9 09 och sen dess gått ner 10,4 kg. Du får pröva dig fram till vad som fungerar för just dig men ge inte upp. Peppkram:)
-
Tack för kommentaren i min blogg. Min första :-) Kämpa på, klart att du fixar detta utan operation. Spinning är ju bland de bästa motionsformerna. Under mina månader händer i princip ingenting första 2-3 månaderna. Sedan letade jag upp min gamla motionscykel från källaren och har kört på den 5-6 dagar i veckan senaste månaden. Har tappat väldigt mkt på kort tid. Provat alla möjliga motionsformer innan dess men för mig = Cykel = Bäst! :-) Lycka till!!
-
Förresten...du fråga men vad innebär egentligen LCHF kost? Har aldrig förjt några dieter och struntar blankt i dem. Men blir nyfiken när många verkar köra just denna metod. Jag tror på att ändra till en livsstil man kan leva med och inget annat. Jag vill äta precis vad jag vill, om än i mindre mäng än tidigare ;)
Logga in för att skriva en kommentar.